Spinningsykler

NY Tid !!! Spinningen på mandag 11.12.17 starter kl 1900-2000.

Instruktør Geir Hanslien, vår kjente og spreke triathlonutøver:-)
Meld dere på i kafeen.
Velkommen!!!
Treningssenter

Nytt tilbud i Oasen


...

Nytt tilbud i Oasen f.o.m fredag 03.11.

Vår nye instruktør og personlig trener, Kine Kolaas vil da lede morgentrening i gruppesalen. Dette bli en effektiv time med fokus på utholdende styrketrening og kjernemuskelatur. Vi bruker vekter/egen kroppsvekt som hjelpemiddel. Timen passer for alle, og spesielt for de som vil starte helgen med godfølelse og overskudd☺☺

Tar du utfordringen? Møt opp neste Fredag, timen starter kl.06.30 og varer i 40 min.🏋🕡

NB: tilbudet er inkludert i medlemskapet, drop in er også mulig.
Treningssenter

Aktiviteter i Oasen 2017

Faste aktiviteter som går hver uke i Oasen fra januar 2017.
12523089_965526770168169_6627792803625215751_n

Treningstudio er ferdig oppusset.

Vi har gleden av å ønske gamle og nye kunder velkommen til vårt flotte helse og treningssenter her i Oasen
Navnet er Oasen helse og treningssenter, og vi har kjøpt inn nye hc vennlige og lettbetjenelige apparater, samt 6 nye møller.
Kom innom og spør etter UNNI, vår nye treningsinstruktør. Hun vil gi deg en gratis introduksjonstime, samt råd og veiledning.
Velkommen skal dere være. :-)
Treningsenter romaskin gesims

Militærøvelse

Vi rengjør Us Marines og Canadas forsvar fortiden, så her er det flust opp med soldater fra kl 1800-2200 torsdag 25, fredag 26 og mandag 29. I helgen 27-28.2 kommer de for å dusje/bade fra kl 0900- 1200, og vi håper at våre damekunder er raus nok til å låne bort damegarderoben i den tiden. Det er ca 300 stk som skal gjennom på kort tid, så i mellomtiden vil vi åpne personaldusjen og hc dusjen for damer. Vi anbefaler at dere tar med verdisaker inn i bassenget. Vi kan eventuelt ta vare på noe bak disken, men det må merkes med navn og telefonnr.
VELKOMMEN I VINTERFERIEN
Badehall 2

ÅPEN DAG

Lørdag 20.02.16 åpner vi Oasen for alle våre kunder.
Gratis inngang for alle!!
VELKOMMEN.

Justerbar benk

Vi kar gått til anskaffelse av en ny justerbar benk, den har vær etterspurt lenge.
Vi har to stykker som er til reparasjon, som vi forhåpentligvis får tatt i bruk igjen snart.
Håper at viftene er til hjelp mot temperaturen på gesimsen. Har tatt målinger av oksygenmetning i lufta og verdiene er meget bra. :-)
Velkommen til trim i Oasen.
Treningsstudio

Trimstudio

Nå har vi gått til innkjøp av nye spinningssykler som skal monteres opp. Etterhvert skal det bli spinning under instruksjon og litt action her i Oasen. Følg med på vår hjemmeside utover høsten. Spennende !!

Her ser du vårt treningsstudio